Что такое аргинин в косметологии, и чем он полезен для женщин
30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител.
Ты знаешь, что основным строительным материалом для строительства клеток в любом живом организме являются белки? У взрослого человека, который весит около 70 кг, их не меньше 10 кг. Впечатляет, правда? В свою очередь, белки состоят из аминокислот (АК). Их насчитывают в природе более 300 разновидностей. У человека же – всего 20. Если комплект АК полный – человек здоров.
При этом каждая аминокислота выполняет свои определенные обязанности. Среди них есть такие, которым впору вручать Нобелевскую премию. Аргинин – одна из них. Познакомимся с ним поближе?
Заменимые и незаменимые
Нет, нет, речь пойдет не о «султане твоей души», а все о тех же аминокислотах. Они делятся на две большие, неравные группы:
Производятся АК в печени. Это похоже на заводскую сборку: с едой поступают в организм питательные вещества, микроэлементы.
Все они расщепляются на составные части, из которых потом собираются строительные белки. Если на таком конвейере происходит сбой, синтез полноценного белка нарушается, в организме возникают различные патологии. Иногда смертельно опасные.
Есть и еще одна миссия у аминокислот: они в виде лекарств спасают организм человека. Если нарушается белковый обмен из-за проблем всасывания веществ в кишечнике, происходит постоянная потеря белка при хронических патологиях, заболеваниях печени, хирургического вмешательства, АК собой закрывают амбразуру, работая вместо «слабого звена» для нормального метаболизма.
10 фактов об аргинине
Аргинин
Эта аминокислота относится к группе заменимых, то есть вырабатывается внутри организма человека. Кажется, что это рядовое вещество, каких много. Но в последнее время появились удивительные данные о ее влиянии на здоровье людей, что превращает аргинин в исключительную составляющую белков. Исследования в этой области удостоены Нобелевской премии. Так в чем суть?
Механизм действия
Оказывается, благодаря эксклюзивной способности влиять на биохимические процессы, которые постоянно, в режиме реального времени, текут в человеческом организме, аргинин стимулирует выделение оксида азота. Последний благотворно влияет на сосуды. А что такое кровеносные сосуды для человека? Да все! Они окутывают своей сетью весь организм, обеспечивая анатомически питание, кислородоснабжение тканей, вывод токсинов, свободных радикалов.
Аргинин укрепляет эндотелий сосудов, их внутреннюю стенку, на которой в случае обменных нарушений образуются бляшки атеросклероза, кальцинаты, тромбы. Эндотелий отвечает за нормальное кровоснабжение внутренних органов. То есть, недостаток оксида азота провоцирует диабет, заболевания почек, гипертонию. Аргинин блокирует саму возможность этого, что уже круто!
Но помимо всего прочего, эта аминокислота:
Скажи, чем не Нобелевский лауреат на клеточном уровне? Поэтому аргинин сегодня считают условно незаменимой АК. Иными словами, есть необходимость постоянного обеспечения ее соответствующего уровня в организме.
Где содержится аргинин
Понятно, что эндогенный (собственный) аргинин образуется в печени. А вот в окружающей среде его больше в растительной пище, чем в животной. Оптимальный вариант продукта с концентрацией аргинина почти в 5, 5 мг на 100 г – тыквенные семечки. Рядом с ними располагаются грецкие, кедровые орехи. Меньше АК в кокосах, сое, арахисе, подсолнечных семечках, кунжуте, молоке, курином мясе, пшеничной муке.
Дозировка
В сутки тебе нужно около 6 г аргинина, а бодибилдерам – аж, 20г! Не иначе – без рекламного хода здесь не обошлось. Вообще-то аргинин рекомендуют принимать с осторожностью. Да, и съесть 100 г тыквенных семечек совсем не просто. Замучаешься их лузгать, честное слово. Но аргинин лучше не принимать во время беременности и лактации, а также людям с симптомами:
Аргинин в косметологии
В организме синтез аргинина налажен при условии достаточного количества пролина и глутаминовой кислоты, из которых он и синтезируется. Поскольку точную концентрацию составляющих эндогенного аргинина определить сложно, рекомендуется включать продукты с ним в свой ежедневный рацион.
Особенно важно это для поддержания молодости кожи, поскольку АК необходима для регенерации клеток дермы, ее защиты от ультрафиолета. Аргинин помогает предупреждать развитие угревой сыпи, присутствует в составе средств для лазерной чистки лица, химических пилингов.
Особенности АК
Главная изюминка аргинина заключается в том, что он активно участвует в увлажнении дермы. Аминокислота важная составляющая натурального увлажняющего фактора (NMF). Этот фактор располагается в роговом слое эпидермиса: 10 % – внутриклеточно, до 30% – в составе сухой роговой массы.
Фото автора Giulia Freitas: Pexels
NMF или увлажняющий фактор, а вместе с ним и аргинин:
В составе NMF аминокислоты – результат ферментативного распада белка филаггрина в эпидермисе. Триггером такого распада становится обезвоживание, образование свободных АК зависит от уровня влажности атмосферного воздуха. В первую очередь образуется аргинин, только за ним все остальные. Аргинин в дальнейшем трансформируется в цитруллин и играет роль в:
Именно за эти качества аргинин любим многими известными косметическими фирмами.
Незаменимые качества аргинина
Кстати, коллаген состоит из пролина, лизина и глицина. Тебе это ни о чем не говорит? Ну, конечно, аргинин, который образуется из пролина, участвует в активации продукции собственного коллагена, который формирует соединительнотканный каркас дермы, поддерживает четкий овал лица, гарантирует упругость кожи. Большую роль в синтезе аргинина играет и витамин С, поэтому АК априори получается со свойствами антиоксиданта. В свою очередь, вывод свободных радикалов обеспечивает молодость коже.
Аргинин, помимо этого:
Использование АК в салоне и дома
Аргинин в косметологии включают в состав многих уходовых средств: шампуней, кремов, гелей, сывороток, патчей быстрого реагирования для улучшения состояния дермы.
Фото автора Anna Shvets: Pexels
Аргинин – спасатель по своей сути. Он не только противостоит старению, но улучшает структуру волос, волосяных фолликулов, кожи волосистой части головы. Таким образом, наличие аргинина в уходовой возрастной косметике оправдано, дает отличный визуальный результат, позволяет использовать его в домашних условиях.
Аминокислота используется и в салонах красоты для мезотерапии, различных пилингов, ультрафонофореза, гальванизации. Все эти методики улучшают проницаемость кожи для аргинина, то есть усиливают его эффективность, ускоряют доставку к месту назначения.
Аргинин в косметике
В составе косметических средств можно встретить много непонятных наименований на иностранных языках — запись химических формул, названия растительных компонентов и экстрактов, международные названия веществ. Одним из часто встречающихся в составе восстанавливающей косметики ингредиентом является аргинин. Давайте узнаем, что это за вещество и для чего его включают в крема и шампуни.
Что такое аргинин?
Аргинин- одна из аминокислот, участвующих в синтезе белков, из которых, состоят клетки. Он участвует во многих жизненно важных системах и процессах организма человека, как сам, так и его производные.
Аргинин участвует в синтезе оксида азота — гормона, имеющего противовоспалительный и другие эффекты, и может стимулировать выработку гормона роста, омолаживающего весь организм. Благодаря этим его свойствам вещество включается во многие медицинские препараты, используемые при реабилитации после операций, ожогов, в качестве иммуномодуляторов.
Часть аминокислот может синтезироваться в организме человека, другие должны поступать в организм с пищей. Аргинин человеком производится, но при некоторых условиях этого может не происходить, например, с возрастом его синтез уменьшается, и тогда рекомендуется пополнять его уровень из внешних источников. Вещество содержится во многих растительных и животных продуктах, а в последнее время выпускается в качестве биологически активной добавки, которую часто принимают атлеты при наборе веса.
Аргинин в косметологии
В косметологии аргинин входит в состав многих средств для ухода за кожей, шампуней и sos-средств для местного применения. При воздействии на кожу он стимулирует микроциркуляцию, выводит токсины, способствует обновлению кожи и заживлению травм, значительно уменьшает интенсивность пигментных пятен. В глубоких слоях дермы — стимулирует выработку коллагена, повышает тонус сосудов, способствует синтезу гормона роста, который противостоит старению. При использовании шампуней с аргинином улучшается клеточная структура волоса, состояние фолликул и кожи головы в целом.
В общем, присутствие аргинина в антивозрастной и ухаживающей косметике более чем оправдано, его действие на организм многогранно и приносит массу положительных результатов от разглаживания кожи и быстрого заживления ее повреждений до улучшения работы внутренних органов и синтеза необходимых гормонов.
В косметике Фаберлик аргинин можно найти во многих средствах серии Expert, кремах Prolixir и Renovage для ухода за возрастной кожей, шампунях и масках Salon Care. Все эти серии вы можете найти в каталоге Фаберлик, они отличаются высокой эффективностью в решении локальных задач, что достигается с помощью сбалансированного состава и тщательной проработки рецептуры.
Faberlic / Крем для тела Revitalizing Cream With Arginine
Крем с аргинином из домашней аптечки
Сегодня расскажу о креме от Faberlic, который достоин любой домашней аптечки, потому что это не просто косметическое средство, а настоящее восстановление для кожи.
Крем имеет активную формулу с аргинином и целым комплексом натуральных растительных экстрактов, экстракт каштана помогает восстановить эластичность сосудов, подорожник и имбирь хорошо снимают воспаления на коже и оказывают бактерицидное действие. Экстракт травы донника восстанавливает и смягчает кожные покровы. В состав крема входит и специальный кислородный комплекс, который повышая содержание кислорода в клетках кожи, способствует усиленному воздействию активных компонентов крема. Кислород участвует в выработке коллагена, стимулирует восстановление эпидермиса. Крем содержит питательные масла, которые тоже вносят свой огромный вклад в восстановление кожи, насыщения ее ценными микроэлементами и витаминами и ментол для местного охлаждающего эффекта.
Крем находится в белой тубе емкостью 75 мл, туба оснащена откидывающейся полупрозрачной крышечкой, которая легко открывается одним движением большого пальца и плотно захлопывается с характерным щелчком. Крем изготовлен по ГОСТу, о чем свидетельствует надпись на тубе. Тубу производитель поместил в белого цвета картонную коробочку, содержащую всю необходимую информацию не только о самом средстве, но и о ценной незаменимой аминокислоте с названием аргинин. Именно она является самым активным компонентом крема и на ней сделан акцент в названии крема.
Этот крем не просто косметическое ухаживающее средство, это средство восстановления кожи при каких-либо повреждениях, например, после солнечных ванн, при ожогах от активного солнца, после депиляции и любых других повреждениях кожного покрова на лице и теле.
Для применения достаточно небольшого количества крема, который следует нанести на проблемные или поврежденные участки кожи и распределить по всей поверхности до впитывания. Крем весьма эффективно снимает раздражение на коже, успокаивает ее, регенерирует и питает. Краснота и неприятные ощущения на коже проходят очень быстро, а после депиляции этот крем просто находка, никакой красноты и неприятных ощущений, даже в самом нежном и деликатном месте тела – зоне бикини. Достаточно одного спасительного нанесения крема, чтобы кожа успокоилась и пришла в норму.
Крем чистейшего белого цвета, имеет аромат ментола с примесью запаха лекарственной мази. Например, у меня такие ассоциации с этим запахом. Текстура крема абсолютно легкая и невесомая, средство с полной уверенностью можно назвать нежнейшим. Крем очень легко и быстро впитывается в кожу, не оставляя никаких следов: ни жирности, ни липкости, никакой-либо пленки. Только легкость, комфорт, свежесть от присутствия ментола и полнейший комфорт в ощущениях спокойной мгновенно восстановленной кожи.
Крем очень впечатлил своим действием и даже составом, на первых местах в котором идут питательные масла, затем глицерин, аргинин и растительные экстракты, лецитин, витамины. Разумеется, есть и вспомогательные компоненты, и эмульгаторы, и консерванты, коими здесь выступают всем известные парабены. Но все-таки крем не заявлен как полностью натуральное средство, и это не абсолютно косметическое средство, а скорее даже лечебное. Этим кремом нужно пользоваться не ежедневно, а в случаях повреждения кожи, нарушения ее защитной мантии, когда случаются воспаления, ожоги и прочие нарушения рогового слоя.
Л-аргинин
Инструкция по применению
Немного фактов
Широко применяется при лечении заболеваний печени, опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и почек. Благотворно влияет на функционирование ЦНС и стимулирует продукцию гормона роста. Л-аргинин входит в состав многих иммуномодуляторов, антивирусных средств, гепатопротекторов и кардиопрепаратов.
Форма выпуска
БАД выпускается в виде капсул, заключенных в кишечнорастворимую оболочку. В их состав входит 500.0 мл Л-аргинина, желатин, порошок микрокристаллической целлюлозы и пищевая добавка Е572. Продается препарат в пузырьках из затемненного стекла, в которых содержится 50 капсул.
Фармакологическая активность
Биодобавка содержит в себе алифатическую аминокислоту, которая принимает участие в транспортировке NO. Она оказывает выраженное мембранопротекторное и детоксицирующее действие на гепатоциты (клетки печени). Помимо этого, препарат обладает спектром терапевтических свойств, к которым относятся:
В случае курсового применения БАД оказывает гепатопротекторное и кардиопротекторное действие на кардиомиоциты и гепатоциты. Алифатическая аминокислота снижает вероятность развития оксидантного стресса, а также препятствует преждевременному старению кожи.
Показания к применению
Л-аргинин широко используется в ортопедической, кардиологической, дерматологической и гастроэнтерологической практике. Показаниями к приему биостимулирующих капсул являются:
Очень часто БАД применяется в терапии ортопедических заболеваний, вызванных дегенеративными изменениями в хрящевой ткани. Согласно инструкции по применению, алифатическая аминокислота может назначаться при артритах, артрозах и системном поражении соединительной ткани.
Режим дозирования
Беременность и грудное вскармливание
Беременность является противопоказанием к назначению биодобавки. Содержащиеся в ней аминокислоты повышают тонус гладкой мускулатуры, в том числе и мышц матки. Прием капсул в гестационном периоде чревато выкидышем и преждевременными родами.
Нежелательно использовать БАД во время лактации, т.к. алифатическая аминокислота выделяется с грудным молоком. Переизбыток биоактивных веществ в организме грудного ребенка увеличивает вероятность развития болезни Альцгеймера.
Совместимость с алкоголем
Содержащийся в алкоголе этанол разрушает структуру действующих веществ медпрепарата, в связи с чем снижается его фармакологическая активность.
Взаимодействие с медикаментами
Инструкция не содержит информации о значимом взаимодействии БАД с другими пероральными медикаментами.
Передозировка и побочные эффекты
Незначительное превышение дозировки крайне редко приводит к нарушениям со стороны жизненно важных органов. Согласно результатам новых клинических исследований, прием сверхдоз алифатической аминокислоты на протяжении длительного периода приводит к развитию болезни Альцгеймера.
При применении биодобавки у некоторых пациентов возникают побочные реакции, которые в большинстве случаев связаны с гиперчувствительностью к активным компонентам. К самым выраженным из них можно отнести:
Если во время лечения возникают вышеперечисленные симптомы, следует отказаться от использования БАД. Рекомендуется обратиться к врачу при обострении аллергических реакций, в частности крапивной лихорадки и эритемы.
Противопоказания
Л-аргинин не назначается при индивидуальной непереносимости алифатической аминокислоты. Также следует воздержаться от приема биодобавки при:
С осторожностью принимают капсулы при почечной недостаточности, анурии и нарушении водно-электролитного баланса.
Аналоги
Заменителями Л-аргинина могут стать БАДы и медикаменты, в которых содержится алифатическая аминокислота:
Условия отпуска и хранения
Биодобавка продается в аптеках и специализированных магазинах без письменного назначения врача. Хранятся капсулы при температуре до 30 градусов Цельсия не более 36 месяцев с момента производства.
Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…
Простые советы, которые сберегут здоровье
На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:
Скажи «НЕТ!»:
1. Рафинированному маслу
2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего
4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)
5. Микроволновой печи
6. Маммографии до родов кроме эхограммы.
7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)
9. Размороженной еде
10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках
11. Противозачаточным таблеткам.
12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).
Скажи «ДА!»:
2. Меду в умеренных количествах вместо сахара
3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)
4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.
5. Теплой еде, не горячей
6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.
7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)
8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.
И еще несколько рекомендаций на заметку:
1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.
2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.
3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.
4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!
5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.
6. Не запивайте лекарства холодной водой
7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00
8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру
9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов
Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.
ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.
