Бенто что это значит

Бенто-торт 🎂 много фото — что это значит и идеи дизайна

Сначала, когда я увидела бенто-торты, отнеслась к ним скептически. Первое что пришло на ум — мы же не эгоисты, чтобы заказывать торт для себя любимого и съесть в одиночку. Второе, это конечно — кто будет печь эти миниатюрные недотортики, 😂 прекрасно зная о том, как не охотно кондитера берутся за торты маловесы, даже в 1 кг. Естественно, крутится полдня над одним или тремя кило без разницы, а вот по деньгам получается картина малорадостная.

Но с бенто дело обстоит немного иначе, так как с одного замеса можно сделать 3-5 штук, начинки самые простые — крем + конфи или карамель, орехи, фрукты / ягоды. Декор в минималистическом стиле — простенькие узоры, рисунки, цветочки, надписи. Если приноровится и набить руку то и в этой нише можно хорошо зарабатывать, было бы желание! 😎

Далее, углубляясь в эту тему, пришло понимание, что такое бенто-торт и зачем он нужен. Это ведь то простое и аппетитное оформление о котором я так мечтала и давно за него ратую! Когда-то девочки в одной кондитерской группе меня закидали тапками, когда я говорила, что сегмент тортов к чаю простеньких и незамысловатых, без их супер-пупер декоров полностью свободен…

Вот увидите мода на все эти пряники, леденцы, макаронс, большие цветы, паруса, всяких мульт-героев, мишек-девочек пройдет, и бенто-стиль доберется и до больших тортов. Потому-что это мило, красиво, прикольно, аппетитно в конце концов! Так как они запали мне в сердце, 💝 я не смогла пройти мимо этой милоты и сделала для вас подборочку того, что понравилось больше всего.

Начнем из такого классического декора — разноцветными кремовыми мазками. Надпись Happy Birthday — отличное решение для Дня рождения, если хочется отметить скромно. Но можно и на большую компанию заказать несколько бенто-тортиков с разными надписями и вкусами.

Еще один вариант для ДР, правда мило?

Этот красавчик тоже на День рождения для любителей Гарри Поттера.

Ромашки классные и имя, простите за эгоизм…

Для принцессы маленькой или большой, куда же без них)

Бенто-торт — новинка и хит этого лета (думаю и всего следующего года), согласны?

Ох уж эти малыши, они набрали сумасшедшую популярность за такое короткое время 👍 и уже сейчас вы можете заказать бенто-торт практически у любого кондитера или сделать самостоятельно. 🎂

Кстати, кто пропустил, этот тренд пришёл к нам из Японии. Бенто — термин для однопорционной упакованной еды, красиво сложенной и украшенной. 👌

Суть концепции заключается в идеи мини торта-пирожного, диаметром 9-12 см и весом до 500 гр, которое можно съесть одному или на двоих, реже на компанию из 4 человек. Упакован торт в эко ланч-бокс с ложечкой, иногда со свечкой.

Вариантов где его можно съесть и по какому поводу подарить — уйма: на природе, дома, в дороге, на работе, это может быть милый презент по случаю и без повода, сладкая открытка, дополнение к подарку, напоминание и т.д.🍰🎁

Отличный подарок любимым, друзьям, учителям, да кому угодно… 🎉🤗

Маленький, бюджетный, вкусный, а ещё — это самый модный тренд!

Прикольная надпись: А не бахнуть ли нам чайку? — Себе бахни!

Многие полюбили эту фразу «Кис кис кис кис — Я котик ты котик» 😻

Еще одна популярная фраза — «Тот самый день».

Бенто-торты отлично подходят на подарки к 1 сентября!

Лето так быстро пролетело…


Еще пару экземпляров на тему школы и учёбы, и тортик для тех, кто на вопрос «Что тебе подарить» отвечает «Ничего». 😎

Варианты, когда без бенто сложно обойтись, и обязательно надо брать:

Для маленьких и больших моментов

На День рождения один или несколько бенто-кейков

Признаться в любви, сделать предложение

Напомнить о важном

Поздравить с годовщиной свадьбы

Просто порадовать близкого человека

Напомнить мужу, что он самый лучший и любимый!

Послать сладкую открытку маме, бабушке, жене!

Угостить коллегу по работе

Или порадовать себя любимого. Бенто торт для худеющих, очень правдивая надпись…😂

Подшутить над другом

Мини-торт для тех, кому всегда 20 лет)

Поздравить того, кто не любит праздновать День рождения!

Чтобы поднять настроение, Улыбнись! 😃

А можно заказать торт на завтра? Теперь ДА)))

Бенто-торт это в первую очередь эмоции 😁 когда смотришь на него это такое мимими.

Источник

Обенто

Содержание

История

Происхождение концепции бэнто прослеживается в период Камакура (1185—1333 годы), когда широкое распространение получил сваренный и затем высушенный рис хоси-и (糒 или 干し飯, буквально «сушёная еда»). Хоси-и хранили в маленькой сумке, и его можно было есть сухим либо бросить в кипяток, получив таким образом сваренный рис. В период Адзюти-Момояма были впервые изготовлены деревянные лакированные шкатулки, подобные современным, и бэнто стали есть на ханами или к чаю.

В более мирный и спокойный период Эдо культура приготовления бэнто стала более распространённой и отточенной. Путешественники и крестьяне могли нести несколько косибэнто (яп. 腰弁当 ), включающих в себя онигири, помещённые в коробку из бамбуковых листьев или стеблей. В этот период также появился один из наиболее популярных стилей бэнто, называемый макуно-ути бэнто (буквально «бэнто перерыва» или «бэнто антракта»). Люди, собиравшиеся идти на представления театров Но и Кабуки, брали с собой специальное бэнто, чтобы поесть между сценами (маку). Многочисленные поваренные книги описывали способы того, как приготовить бэнто, как его упаковать и как подготовиться к Ханами и Хинамацури.

Читайте также:  что взять с собой на сейшелы

В период Мэйдзи стали продаваться первые экибэнто или, короче, экибэн (駅弁当 или 駅弁, «привокзальные бэнто»). Есть несколько противоречивых свидетельств о том, где был продан первый экибэн, но основная версия гласит, что он был продан 16 июля 1885 года на железнодорожной станции Уцуномия и состоял из двух онигири, упакованных в коробку, обмотанную бамбуковыми листьями. Первые школы европейского типа в Японии не предоставляли ученикам услуг столовой, поэтому ученики и учителя, как и почти все служащие, носили с собой бэнто. В этот период стали продаваться и бэнто в европейском стиле, включающие в себя бутерброды и сандвичи.

Бэнто восстановило свои позиции в 1980-х благодаря распространению микроволновых печей и продуктовых минимаркетов. Кроме того, непрактичные металлические и деревянные коробки были заменены на дешёвые одноразовые контейнеры из полистирола. В 2003 году, чтобы привлечь пассажиров на фоне кризиса индустрии авиаперевозок, аэропорты начали предлагать бэнто, включающие в себя местные кулинарные особенности, для пассажиров, ожидающих своего рейса и в ходе полёта.

Как приготовить бэнто

Традиционно бэнто изготавливается в соответствии с пропорциями 4:3:2:1. На 4 части риса берётся 3 части мяса или рыбы, 2 части овощей и 1 часть маринованного растения или пряности. Однако это лишь базовые рекомендации для приготовления бэнто.

При приготовлении очень важно предотвратить возможность пищевого отравления, особенно летом, поскольку бэнто имеет небольшой срок хранения. Пища должна быть хорошо обработана, а коробка с бэнто по возможности должна храниться в прохладном и сухом месте. Если частью бэнто является суси, оно должно быть приготовлено с бо́льшим, чем обычно, количеством васаби. Еда, приправленная соусами, должна быть аккуратно и герметично упакована, лучше поместить соус в коробку в отдельном контейнере. Варёный рис должен быть полностью охлаждён и подсушен перед помещением в коробку, иначе сконденсировавшийся в закрытой коробке пар сделает еду невкусной и неэстетичной.

Источник

Значение слова «бенто»

бенто́

1. этногр. обеденная утварь у японцев, ящик, предпочтительно из лакированного дерева, со съёмной крышкой, имеющий ряд отделений, куда кладутся различные кушанья и приправы ◆ Провожая мужа на завод, домохозяйка дает ему с собой бенто ― плоскую лубяную или алюминиевую коробку. Всеволод Овчинников, «Ветка Сакуры», 1971 г. (цитата из НКРЯ)

2. кулин. обед, упакованный в такую утварь

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я обязательно научусь отличать широко распространённые слова от узкоспециальных.

Насколько понятно значение слова наддать (глагол), наддал:

Синонимы к слову «бенто&raquo

Предложения со словом «бенто&raquo

Понятия, связанные со словом «бенто»

Отправить комментарий

Дополнительно

Предложения со словом «бенто&raquo

Даже обедали там, благо притащить с собой несколько больших коробок бенто было несложно.

Мы занимались вечерами, проводили время в библиотеке и на лужайках, делились бенто.

Каждый день я жду обеда не только потому, что мой завтрак сводится к чашке крепкого маття, а, соответственно, к полудню я уже чувствую изрядный голод, но и потому что, пакуя мой обед, в коробочку бенто вместе с рисом, овощами и сашими я кладу аккуратно сделанную мной газетную вырезку.

Синонимы к слову «бенто&raquo

Карта слов и выражений русского языка

Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.

Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.

Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.

Источник

Бэнто – еда как искусство

Бэн­то – это не про­сто обед, это целый риту­ал, искус­ство. И япон­цы воз­нес­ли это искус­ство до неве­ро­ят­ных высот. Извест­но, что на Восто­ке суще­ствен­ным эле­мен­том любой тра­пезы явля­ет­ся кра­со­та сер­ви­ров­ки, поэто­му к под­го­тов­ке тра­ди­ци­он­но­го япон­ско­го обе­да все­гда под­хо­дят творчески.

1. Бэн­то (bento, 弁当, べんとう) – этим тер­ми­ном япон­цы обо­зна­ча­ют упа­ко­ван­ную в спе­ци­аль­ные коро­боч­ки еду, кото­рую они берут с собой, что­бы пере­ку­сить на рабо­те, в шко­ле или поездке.

2. По усто­яв­шей­ся тра­ди­ции бэн­то вклю­ча­ет в себя рис (а как же без него?), мясо или рыбу, сырые и/или мари­но­ван­ные ово­щи – и всё это осо­бым обра­зом укла­ды­ва­ет­ся в про­стой на вид коробочке.

3. Коро­боч­ки для бэн­то тоже, кста­ти гово­ря, могут быть раз­ны­ми – в одном слу­чае это про­стая пла­сти­ко­вая коро­боч­ка, изго­тов­лен­ная фаб­рич­ным спо­со­бом и куп­лен­ная в супер­мар­ке­те, а в дру­гом – насто­я­щее про­из­ве­де­ние искус­ства, выпол­нен­ное из дере­ва и покры­тое лаком.

4. Сей­час в мага­зи­нах – а так­же в аэро­пор­тах и желез­но­до­рож­ных стан­ци­ях – мож­но най­ти гото­вые бэн­то, сде­лан­ные на заво­дах, но насто­я­щая япон­ская домо­хо­зяй­ка все­гда гото­вит сво­им род­ным и близ­ким бэн­то сама, т.к. искус­ство отбо­ра ком­по­нен­тов для бэн­то и их сер­ви­ров­ка явля­ют­ся одни­ми из при­зна­ков хоро­шей жены/матери, ну и кро­ме того – таким обра­зом мож­но ещё раз выра­зить свою любовь и забо­ту о самых доро­гих людях.

Читайте также:  Баляля что это такое

5. Впер­вые в япон­ской исто­рии «бэн­то» появ­ля­ет­ся в пери­од Кама­ку­ра (1185–1333), когда сва­рен­ный, а затем высу­шен­ный рис «хоси‑и» (hoshi‑i, 糒 или 干し飯, дослов­но – «сушё­ная еда») полу­ча­ет самое широ­кое распространение.

Такой рис носи­ли с собой в малень­кой сумоч­ке и при слу­чае его мож­но было бро­сить в кипя­ток, полу­чив таким обра­зом варё­ный рис, или же съесть пря­мо так, если уж было совсем невмоготу.

Далее в пери­од Адзу­ти-Момо­я­ма (1568–1600) появ­ля­ют­ся пер­вые коро­боч­ки для бэн­то, кото­рые с тече­ни­ем веков, в прин­ци­пе, не очень-то изме­ни­лись, и теперь бэн­то ста­ли есть на Хана­ми или впри­кус­ку с чаем.

6. Во вре­ме­на мир­но­го и спо­кой­но­го пери­о­да Эдо (1603–1867) куль­ту­ра при­го­тов­ле­ния – и поеда­ния 🙂 – бэн­то рас­про­стра­ни­лась повсе­мест­но: кре­стьяне и путе­ше­ствен­ни­ки мог­ли носить с собой несколь­ко коро­бок с «коси­б­эн­то» (koshibentō, 腰弁当, дослов­но – «бэн­то у поя­са»). В этот про­стой бэн­то вхо­ди­ло несколь­ко они­ги­ри, пере­ло­жен­ных в короб­ке листья­ми или стеблями.

7. В то же вре­мя появ­ля­ет­ся самый рас­про­стра­нён­ный вид бэн­то – «маку­но-ути бэн­то» (makuno-uchi bentō, или «бэн­то меж­ду дей­стви­я­ми», в смыс­ле «бэн­то во вре­мя перерыва/антракта»), кото­рый упо­треб­ля­ли люди, при­шед­шие на пред­став­ле­ния теат­ров Но и Кабу­ки. Учи­ты­вая такую попу­ляр­ность бэн­то появи­лось мно­же­ство пова­рен­ных книг, в кото­рых рас­ска­зы­ва­лось, как при­го­то­вить бэн­то, как его укра­сить, как под­го­то­вить­ся к Хана­ми или Хинамацури.

Уже бли­же к наше­му вре­ме­ни, в пери­од Мэйд­зи (1868–1912), ста­ли про­да­вать­ся пер­вые «эки­б­эн­то», кото­рые сокра­щён­но назы­ва­ют­ся «эки­б­эна­ми» (ekibentō или ekiben, 駅弁当 или 駅弁, «бэн­то со стан­ции»). Каса­тель­но появ­ле­ния и про­да­жи пер­во­го эки­б­эна до сих пор ходят спо­ры, но офи­ци­аль­но тем не менее счи­та­ет­ся, что пер­вый эки­б­эн­то был про­дан на стан­ции Уцу­но­мия (Utsunomiya) 16-го июля 1885 года и состо­ял он из двух они­ги­ри, упа­ко­ван­ных в коро­боч­ку, кото­рая была пере­мо­та­на листья­ми бамбука.

8. Пер­вые общие шко­лы в Япо­нии не предо­став­ля­ли сво­им уче­ни­кам воз­мож­но­сти пере­ку­сить, поэто­му и сами уча­щи­е­ся, и учи­те­ля бра­ли с собой бэн­то, кото­рое по тогдаш­ней моде мог­ло быть выдер­жа­но в евро­пей­ском сти­ле, т.е. вклю­чать в себя бутер­бро­ды и сандвичи.

Далее в пери­од Тай­сё (1912–1926) чрез­вы­чай­но попу­ляр­ны­ми ста­ли алю­ми­ни­е­вые коро­боч­ки для бэн­то – их было очень лег­ко мыть и сво­им внеш­ним видом они очень напо­ми­на­ли сереб­ро (хоро­шо, что сей­час от алю­ми­ния отка­зы­ва­ют­ся!). Затем школь­ные вла­сти заме­ти­ли, что здо­ро­вье уче­ни­ков – как физи­че­ское, так и пси­хо­ло­ги­че­ское – ста­ло ухуд­шать­ся: ингре­ди­ен­ты бэн­то были несба­лан­си­ро­ван­ны и пита­ние полу­ча­лось одно­бо­ким, что весь­ма вред­но для рас­ту­щих орга­низ­мов. Плюс ко все­му школь­ни­ки посто­ян­но срав­ни­ва­ли, у кого обед луч­ше и вкус­нее, что не мог­ло не при­во­дить к пси­хо­ло­ги­че­ским трав­мам. В ито­ге после Вто­рой миро­вой вой­ны бэн­то, каза­лось бы, были окон­ча­тель­но вытес­не­ны из стен шко­лы пита­ни­ем в школь­ных сто­ло­вых с их стан­дарт­ны­ми обе­да­ми для школь­ни­ков и их учителей.

9. Но за спа­дом все­гда сле­ду­ет подъ­ём – извеч­ный закон эко­но­ми­ки, да и не толь­ко её, – и в 1980‑х гг. бэн­то сно­ва ока­за­лось на подъ­ёме бла­го­да­ря рас­про­стра­не­нию по стране мик­ро­вол­но­вых печей и мини­мар­ке­тов, где мож­но было быст­рень­ко отхва­тить ужин по доро­ге с рабо­ты, а дома его не менее быст­ро разогреть.

10. Ну и нако­нец собы­тия новей­шей исто­рии: в 2003 году япон­ские авиа­ком­па­нии с целью при­вле­че­ния пас­са­жи­ров ста­ли пред­ла­гать им бэн­то с мест­ны­ми кули­нар­ны­ми изыс­ка­ми, дабы те мог­ли ско­ро­тать вре­мя, ожи­дая свой само­лёт, или пере­ку­сить, уже нахо­дясь на борту.

11. В насто­я­щее вре­мя, как гово­ри­лось в самом нача­ле ста­тьи, бэн­то исполь­зу­ет­ся повсе­мест­но: домаш­ний бэн­то поверх короб­ки упа­ко­ван в тра­ди­ци­он­ный пла­ток-фуро­си­ки, кото­рый при раз­во­ра­чи­ва­нии пре­вра­ща­ет­ся в мини-ска­терть – сте­ли, где угод­но, и вку­шай домаш­нюю пищу!

12. Как при­го­то­вить бэнто

Каза­лось бы, бэн­то – это про­сто обед, кото­рый мож­но взять с собой, так? Нет, не так. Бэн­то – это обед (или любой дру­гой при­ём пищи по соб­ствен­но­му жела­нию), кото­рый оди­на­ко­во при­вле­ка­тель­но выгля­дит, как для зуба, так и для гла­за – как и всё, впро­чем, в япон­ской кухне.

13. Если Вы хоти­те, что­бы и Вы сами, и Ваши близ­кие с нетер­пе­ни­ем ожи­да­ли обе­ден­но­го пере­ры­ва, поста­рай­тесь при­го­то­вить что-то осо­бен­ное – пусть ингре­ди­ен­ты будут совсем про­сты­ми, но ведь при уме­лой пода­че самое про­стое блю­до ста­но­вит­ся про­из­ве­де­ни­ем искус­ства. А уж если оно и сде­ла­но с душой

14. После­до­ва­тель­ность действий:

1. При­об­ре­ти­те короб­ку для бэн­то с отсе­ка­ми под раз­лич­ные про­дук­ты. При­об­ре­сти такой кон­тей­нер мож­но или в Азии, или про­сто зака­зав по Интер­нет. Если Вы выбе­ре­те пер­вый вари­ант, имей­те в виду, что в той же Япо­нии отсе­ки под закус­ки дела­ют­ся мень­ше, чем Вы воз­мож­но хоте­ли бы. Если же спе­ци­аль­ной коро­боч­ки нет, то сме­ло импро­ви­зи­руй­те: сде­лай­те отсе­ки из поло­сок мор­ко­ви или кре­ке­ров. Так­же мож­но вста­вить в одну боль­шую короб­ку несколь­ко малень­ких, глав­ное, что­бы ингре­ди­ен­ты не смешивались.

Читайте также:  Болезни петрушки чем опрыскивать

2. Раз­де­ли­те пищу про­пор­ци­о­наль­но. При при­го­тов­ле­нии бэн­то обыч­но исполь­зу­ют про­пор­цию 4:3:2:1, т.е. на 4 части риса при­хо­дит­ся 3 части гар­ни­ра, 2 части ово­щей и 1 часть мари­но­ван­ных ово­щей или десерт. Так­же мож­но вос­поль­зо­вать­ся упро­щён­ным вари­ан­том 1:1, когда на 1 часть риса при­хо­дит­ся 1 часть гар­ни­ра, при­чём в гар­ни­ре мясо и ово­щи в свою оче­редь состав­ля­ют про­пор­цию 1:2. Ну и конеч­но же, если Вам так будет удоб­нее, Вы може­те вос­поль­зо­вать­ся сво­ей соб­ствен­ной про­пор­ци­ей блюд, глав­ное, помни­те одно – целью бэн­то явля­ет­ся сба­лан­си­ро­ван­ное питание.
В каче­стве аль­тер­на­ти­вы рису подой­дут суши, ина­ри-суши, они­ги­ри, а так­же мож­но поэкс­пе­ри­мен­ти­ро­вать в раз­лич­ны­ми сор­та­ми риса или, если хочет­ся, даже макаронами.
Основ­ным источ­ни­ком бел­ка дол­жен быть гар­нир, в каче­стве кото­ро­го могут исполь­зо­вать­ся говя­ди­на, кури­ца, рыба или сви­ни­на – в жаре­ном, варё­ном или любом дру­гом виде. Если Вы гото­ви­те веге­та­ри­ан­ский бэн­то, то може­те поло­жить тофу или бобы.
На закус­ку хоро­шо подой­дёт нашин­ко­ван­ная капу­ста или дру­гие овощи.

3. Выби­рай­те про­дук­ты ярких и насы­щен­ных цве­тов. Чем боль­ше сме­лых и ярких цве­тов в Вашем бэн­то, тем силь­нее его хочет­ся съесть! Белый рис, сва­рен­ные вкру­тую яйца и сыр доба­вят бэн­то при­ят­ное цве­то­вое раз­но­об­ра­зие, осо­бен­но вку­пе с ярки­ми оран­же­вы­ми, зелё­ны­ми и крас­ны­ми продуктами.

4. Упа­ко­вы­вай­те еду стро­го по поряд­ку, осо­бен­но если Ваша короб­ка не име­ет встро­ен­ных отсе­ков. Выпол­не­ние это­го нехит­ро­го пра­ви­ла убе­ре­жёт Ваш обед от пере­ме­ши­ва­ния внут­ри короб­ки, пока Вы еде­те на рабо­ту или ведё­те ребён­ка в шко­лу. Пер­вое, что нуж­но уло­жить, это, конеч­но же, рис. Затем добавь­те те про­дук­ты, кото­рые не изме­ня­ют свою фор­му при отно­си­тель­но неболь­шом дав­ле­нии – напри­мер, кусоч­ки кури­цы. Затем поло­жи­те кар­то­фель­ный салат или наре­зан­ные ово­щи и в самую послед­нюю оче­редь добавь­те неболь­шие и креп­кие ком­по­нен­ты – напри­мер, тома­ты-чер­ри, – кото­ры­ми мож­но запол­нить про­ме­жут­ки меж­ду контейнерами.

5. Создай­те на бэн­то рису­нок с помо­щью сезон­ных при­прав или про­дук­тов. Для это­го мож­но вос­поль­зо­вать­ся гото­вы­ми тра­фа­ре­та­ми или при­ду­мать что-то своё.
Чёт­ко опре­де­ли­те гра­ни­цы рисун­ка. Раз­лич­ные цве­та, струк­ту­ры и фор­мы про­дук­тов могут нахо­дить­ся рядом, но похо­жие или почти оди­на­ко­вые луч­ше раз­гра­ни­чить. Не поз­во­ляй­те аро­ма­там сме­ши­вать­ся, т.е. не кла­ди­те, к при­ме­ру, жаре­ный рис рядом с печеньем.
Сде­лай­те из про­дук­тов мор­доч­ки живот­ных или дру­гие рисун­ки. Две поло­вин­ки варё­но­го яйца с точ­кой крас­но­го пер­ца посе­ре­дине будут отлич­ны­ми глазами.
Добавь­те сезон­ные при­пра­вы и гар­нир в самый центр пищи.
Вырежь­те фрук­ты, ово­щи или сыр в виде звез­ды, серд­ца или кристаллов.
Поме­сти­те соусы или закус­ки, кото­рые нель­зя класть со все­ми осталь­ны­ми про­дук­та­ми, в отдель­ные закры­тые кон­тей­не­ры. В част­но­сти, такие кон­тей­не­ры мож­но при­об­ре­сти вме­сте с короб­кой для бэн­то в Интернет.

15. Сове­ты по при­го­тов­ле­нию бэн­то: Нач­ни­те с про­сто­го бэн­то и пере­хо­ди­те к более слож­ным вари­ан­там посте­пен­но. Если Вы попы­та­е­тесь сде­лать что-то слож­ное в первую попыт­ку, то Вы може­те разо­ча­ро­вать­ся, т.к. вряд ли удаст­ся осво­ить это искус­ство с пер­во­го раза.

16. Выде­ли­те вре­мя для при­го­тов­ле­ния бэн­то. Помни­те, здесь нель­зя торо­пить­ся, и имен­но вре­мя и потра­чен­ные уси­лия дела­ют бэн­то таким осо­бен­ным и вкусным.

17. При­дер­жи­ва­ние опре­де­лён­но­го соот­но­ше­ния про­дук­тов может помочь поте­рять лиш­ний вес, т.к. раз­ме­ры короб­ки будут пре­пят­ство­вать упа­ков­ке боль­шо­го коли­че­ства ненуж­ных про­дук­тов, остав­ляя толь­ко самое необходимое.

18. Если рис явля­ет­ся клю­че­вым ком­по­нен­том Ваше­го бэн­то, воз­мож­но, в этом слу­чае есть смысл при­об­ре­сти рисо­вар­ку с тай­ме­ром, что­бы ко вре­ме­ни при­го­тов­ле­ния бэн­то рис был уже готов. Поче­му нель­зя сва­рить его с утра порань­ше? Пото­му что рис не тер­пит нетер­пе­ли­вых и спешки.

19. Для добав­ле­ния рису пикант­но­сти мож­но исполь­зо­вать само­дель­ные набо­ры из спе­ций (фури­ка­кэ) или купить уже гото­вые на любом из рын­ков восточ­ной направ­лен­но­сти. С помо­щью спе­ций на рисе мож­но выло­жить узор, напри­мер, сер­деч­ко. Если вос­поль­зо­вать­ся гото­вы­ми тра­фа­ре­та­ми, то мож­но выло­жить что-то более сложное.

20. Для оформ­ле­ния они­ги­ри и все­го бэн­то в целом мож­но исполь­зо­вать нори или сое­вую бума­гу, кото­рая, кста­ти, быва­ет раз­ных цве­тов. Из нори так же, как и из ово­щей, мож­но выре­зать раз­лич­ные фигур­ки для укра­ше­ния бэнто.

21. Жаре­ные ово­щи или мясо сле­ду­ет класть на абсор­би­ру­ю­щий слой нашин­ко­ван­ной капу­сты или риса – таким обра­зом и рис/капуста ока­жет­ся про­пи­тан­ным соком, и сам сок не будет рас­те­кать­ся по дру­гим продуктам.

22. Рис и любые дру­гие горя­чие ингре­ди­ен­ты осту­ди­те до того, как поло­жи­те в бэн­то. В про­тив­ном слу­чае внут­ри короб­ки собе­рёт­ся кон­ден­сат и вся еда отсыреет.

24. Ну и напо­сле­док неболь­шое напут­ствие: не забы­вай­те про пище­вое отрав­ле­ние и тща­тель­но готовь­те всю еду для бэн­то (ну и всю осталь­ную, разу­ме­ет­ся, тоже). Убе­ди­тесь, что бэн­то хра­нит­ся в сухом и про­хлад­ном месте, а луч­ше все­го хра­ни­те его в холо­диль­ни­ке. Соблю­де­ние усло­вий хра­не­ния осо­бен­но каса­ет­ся бэн­то, кото­рый дети возь­мут с собой в шко­лу или на пикник.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Источник

Обо всем