SOTKA: 100-дневный воркаут 12+
Умный Фитнес для Начинающих
Anton Kuchumov
Для iPad
Снимки экрана
Описание
SOTKA помогла уже 500 000 человек по всему миру изменить свою жизнь. Теперь она доступна для iOS!
Программа рассчитана ровно на 100 дней в течение которых вы каждый день будете получать небольшой блок полезной информации (видео + текст) и выполнять тренировочные комплексы из базовых упражнений.
Программа состоит из 2-х больших теоретических блоков, в каждом из которых разбираются основные темы и даются ответы на все возможные вопросы.
БАЗОВЫЙ БЛОК (с 1 по 49 день):
— Детальный разбор упражнений и техники их выполнения;
— Разбор правильного питания и практикум по составлению рациона;
— Инфо-посты с ответами на самые популярные вопросы новичков: как правильно дышать, как увеличить гибкость, как тренироваться в холод и в жару, как научиться подтягиваться с нуля, сколько нужно пить воды, сколько времени должна длиться тренировка и т.д. и т.п.).
ПРОДВИНУТЫЙ БЛОК (с 50 по 91 день):
— Биомеханика упражнений и работа различных мышц;
— Каждую неделю новая техника выполнения упражнений;
— Разбор разных систем организма;
— Практикум по самостоятельному составлению программы тренировок.
ТУРБО БЛОК (с 92 по 98 день):
— Возможность бросить себе вызов;
— 7 уникальных заданий!
APPLE WATCH и APPLE ЗДОРОВЬЕ
— тренируйтесь при помощи Apple Watch;
— отслеживание прогресса через приложение Здоровье (программа запрашивает доступ к Здоровью для получения данных о пульсе, личных параметрах и данных тренировок).
Что нового
— Добавлены комментарии в ленту
— Улучшена стабильность
Оценки и отзывы
Отличное приложение!
Прошёл СОТКУ и это только начало!
Фитнес танцы: тренировки дома 4+
Худеем: программа для женщин
OrganicApps
Для iPad
Снимки экрана
Описание
Хотите похудеть, укрепить сердце и нормализовать кровяное давление?
Наши короткие индивидуальные тренировки, разработанные экспертами по ходьбе, и здоровые блюда, разработанные экспертами по питанию, помогут вам сбросить вес и почувствовать себя лучше!
Постепенно двигайтесь от начального уровня к более продвинутому.
Мы также предлагаем более сложные тренировки в течение всей программы.
Начните свое преображение прямо сейчас!
ПРЕИМУЩЕСТВА И ОСОБЕННОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ:
— ЗАНИМАЙТЕСЬ В ЛЮБОМ МЕСТЕ: На свежем воздухе, дома или в тренажерном зале.
— ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ: Непревзойденная программа интервальных тренировок, разработанная специально для снижения веса.
— УДОБНЫЕ ВИДЕОРОЛИКИ: Дополнительные упражнения на растяжку.
— ЗДОРОВЫЕ РЕЦЕПТЫ: Пройдите наш быстрый опрос, и OrganicWalk составит индивидуальный план питания специально для вас, состоящий из 100% здоровых, вкусных и сытных блюд.
— ЭТАПЫ ДЛЯ КОНТРОЛЯ ВЕСА: Несколько этапов позволят разбить достижение желаемого веса на 10 «мини» целей.
— ТРЕККЕР ВОДЫ: отслеживайте количество выпитой воды в нашем приложении как с помощью Apple Watch, так и с помощью iPhone.
— ПОДДЕРЖИВАЕМЫЕ УСТРОЙСТВА: Синхронизируйте шаги с Fitbit, Apple Watch и другими портативными устройствами.
Оставайтесь мотивированными и худейте быстро!
РЕЖИМ ЛЕГКОЙ ТРЕНИРОВКИ
— GPS-карта ваших прогулок;
— Аудио-инструкции для каждой тренировки;
— Подробная статистика;
— Легкий доступ к музыке прямо из приложения;
— Интеграция с Apple Health для сбора истории шагов.
Вы будете поражены тем, чего может достичь ваш разум и тело за несколько недель тренировок с OrganicWalk.
ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ:
OrganicWalk доступен по подписке на 1 неделю, 1 месяц, 6 месяцев или на год.
При подтверждении покупки оплата будет произведена с вашего счета iTunes. Подписка автоматически продлевается по той же цене в конце периода. Вы можете отключить автопродление в любое время, но не позднее чем за 24 часа до окончания периода подписки в Настройках аккаунта. После отмены подписки доступ к функциям Pro не будет прекращен немедленно, вы сможете пользоваться всеми функциями приложения до конца текущего периода оплаты.
Используя OrganicWalk, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности и условиями использования:
http://myorganicapps.com/privacy-walk.html
http://myorganicapps.com/terms-walk.html
Скачайте приложение и начните тренировки прямо сейчас!
Примечание: Продолжительное использование GPS, работающего в фоновом режиме, может значительно сократить время работы батареи.
Данное приложение разработано исключительно в информационных целях. Перед началом любой программы обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Тренировки с оплатой за минуты
AppCraft
Снимки экрана (iPhone)
Описание
Gymmy это приложение, которое дает возможность заниматься БЕЗ АБОНЕМЕНТА в фитнес-клубах.
Более 200 фитнес-клубов Москвы, Санкт-Петербурга, Краснодара, Перми, Екатеринбурга, Воронежа.
Gymmy это приложение, которое дает возможность выбрать: ГДЕ вы будете заниматься сегодня и СКОЛЬКО вы за это заплатите.
— Ищем подходящий фитнес-клуб на карте города
— Выбираем удобный способ оплаты
— При посещении клуба сканируем QR код и начинаем тренировку
— После окончания занятий сканируем код еще раз и платим только за то время, которое занимались!
Gymmy это легкий старт! Не упусти бонусные баллы на первую тренировку 🙂
Что нового
• Улучшение работы интерфейса промо-акций
• Доработка интерфейса
Оценки и отзывы
Замечательная идея. Когда ваш проект вырастет и будет богатый выбор залов во всех районах, будет вышка. 👍🔥
Спасибо, что вы с нами! Постоянно добавляем залы, скоро будет много. Вместе вышку и сделаем 👍
Ну такое
Здравствуйте!
На данный момент средняя стоимость минуты в фитнес залах нашего сервиса составляет 4 рубля, при этом нет требований к минимальному занятию – можно заниматься хоть 15 минут, хоть несколько часов. Единственное требование – это наличие на внутреннем счету в приложении суммы, достаточной для 1 часа тренировки, так как мы должны гарантировать нашим партнерам-клубам, что человек не придет с нулевым балансом, желая провести в зале несколько часов бесплатно.
Что касается количества клубов, то наш сервис запустился только неделю назад, поэтому и количество партнеров пока невелико, однако уже к концу года мы значительно увеличим его и покроем большую часть районов Москвы.
